HRSE ATLÉTIKA SZAKOSZTÁLY
Szakosztályvezető: Román József
Technikai vezető: Szilágyi László
FUTÓCSAPATOK
HRSE Iron Ladies
Csapatkapitány: Sipos Nóra
HRSE Jokers:
Csapatkapitány: Román József
HRSE:
Csapatkapitány: Balogh József
KERÉKPÁROS CSOPORT
Csoportvezető: Román József
A HRSE tagja a Magyar Atlétikai Szövetségnek.
HRSE ATLÉTIKA EDZÉSPROGRAM
Egyesületünk Atlétika Szakosztálya komplex edzésprogrammal rendelkezik, amelyben kezdő és haladó futók is megtalálják számításaikat.
Az edzésprogram két fő részből áll:
- ONLINE EDZÉSTERV
- CSOPORTOS EDZÉSEK
Online edzésterv
A programba regisztráló egyesületi tagok személyre szabott, napi lebontású 1 hetes edzésterveket kapnak Szilágyi László edzőtől, amelyek az egyéni céljaikhoz és körülményeikhez igazodnak.
Lehet egyéni vagy csapatcélod, lehetsz kezdő vagy haladó, lehetsz közel vagy messze, ez komoly sportszakmai segítség lesz számodra!
Csoportos edzések
A heti online edzésterveket szombatonként a közös csapatedzés keretében lehet személyesen is konzultálni.
A csoportos edzések előnyei:
- személyes konzultáció
- futótechnika javítása
- tapasztalatcsere
- speciális technikák és edzésmódszerek elsajátítása
- csapatépítés
- közös és egyéni célkitűzés
- csapatmotiváció
Az edzések időpontja:
Minden szombaton 10:00 órától
(Az időpontváltoztatás jogát fenntartjuk, érdemes érdeklődni az esetleges változásokról!)
Az edzések helye:
Nyári időszak: Debrecen, Nagyerdő, Nagyerdei körút "ezres kör"
Téli időszak: HBRFK Kiképző Központ Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.
(Az időpontváltoztatás jogát fenntartjuk, érdemes érdeklődni az esetleges változásokról!)
A programban résztvevők:
- érvényes HRSE tagsággal rendelkezők
- HBMRFK munkatársai
akik online regisztrálnak a programba és a program havidíját befizetik
A program vezetői:
Programkoordinátor:
Román József HRSE Atlétika Szakosztály szakosztályvezető
Program tréner/Edző:
Szilágyi László HRSE Atlétika Szakosztály technikai vezető
A program díja:
Fontosabb kérdések:
- Mi van, ha nem Debrecenben élek és nem vagy csak ritkán tudok részt venni a heti csoportos edzéseken?
A program neked is szól, az online, személyre szabott edzéstervvel és online konzultációval jól tudsz majd haladni. Számodra is 2000 Ft/hó a program díja.
A heti csoportos edzésekre, meg gyere amikor csak tudsz, mert megéri, ha más nem, a versenyeken találkozunk.
- Miért kell fizetni a programért?
Egyesületünk jelképes tagsági díjakkal és jelképes edzés díjakkal dolgozik. Tudnod kell, hogy a szervezetet fenntartásához ez igazán kevés, a működésünket több más forrásból is finanszírozzuk. A HRSE Atlétika Edzésprogram díja, a befizetett éves egyesületi tagdíjon felül havi 2000 Ft, ez sok helyen akár a 25000 Ft-ot is eléri, de nálunk nem a haszonszerzés, hanem a csapatépítés a cél.
- Kezdő vagy hobbi futó vagyok, nekem is szól a program?
Neked szól csak igazán, hiszen komoly szakember instruálása mellett sokkal jobb a fejlődésed és sokkal jobban el tudod kerülni a sérüléseket. Nem kell a netet böngészned, ha kérdés merül fel benned, itt komoly tanácsokat kaphatsz a sportoláshoz.Az edzések differenciáltak, senki sem fog kinézni a csapatból, ha te nem akarsz világbajnoki dobogóra állni.
- Haladó vagy profi futó vagyok, nekem is szól a program?
Naná, hiszen Szilágyi László neve nagyon komoly eredményeket fémjelez a sportágban. Az elmúlt években számos kiváló és eredményes atlétát nevelt ki, így biztosan neked is komoly segítséget tud nyújtani.
Ha további kérdésed van, írj bátran az info@hrsedebrecen.com címre!
