Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.
A rendezvény látogatása Védettségi Igazolványhoz kötött!
- Dátum: 2021.08.28. 07:30 - 2021.08.28. 18:00
- Helyszín: Debrecen, Mikes Kelemen utca 4, 4028 Magyarország (Térkép)
- További információk: Hajdú Rendészeti Sportegyesület
Leírás
A Magyar Rendészeti Sportszövetség EFOP-1.8.6-17-2017-00029 azonosító számú, „Mozgásban az erő” – prevenciós célú szabadidősport programok megvalósítása az Észak-Alföld és Közép-Dunántúl régiókban című projekt keretében kerül megrendezésre a Mozgásban az erő - Egészségfórum nevezetű rendezvény, melynek Debrecen városa ad otthont.
Szervező: a Magyar Rendészeti Sportszövetség megbízásából
Hajdú Rendészeti Sportegyesület
A rendezvény INGYENES, de előzetes online regisztrációhoz kötött!
Regisztráció:
PROGRAMOK:
07:30-tól Kapunyitás
08:00-09:00 Napindító Hatha Jóga 
09:00-10:00 Hitek és tévhitek a sporttáplálkozásban 
09:00-10:00 Futóedzés 
09:00-11:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés 
10:30-12:00 Irodai torna „Székhez kötve” 
11:00-12:00 Nyújtás és mobilizálás 
12:00-13:00 OFXCECC brainstorming versenyzőknek
13:00-14:30 Sportsérülések workshop 
14:30-15:00 doTTERA workshop
14:30-15:30 Elsősegélynyújtás 
15:00-17:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés 
15:00-16:00 Kettlebell alaptechnikák 
16:00-17:00 Funkcionális Fitnesz alaptechnikák edzés 
17:00-18:00 SMR henger workshopEgész nap:
Masszázs
BEMER bemutató
