Mozgásban az Erő Egészségfórum


Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.

A rendezvény látogatása Védettségi Igazolványhoz kötött!


  • Dátum: 2021.08.28. 07:30 - 2021.08.28. 18:00
  • Helyszín: Debrecen, Mikes Kelemen utca 4, 4028 Magyarország (Térkép)
  • További információk: Hajdú Rendészeti Sportegyesület

Leírás

A Magyar Rendészeti Sportszövetség EFOP-1.8.6-17-2017-00029 azonosító számú, „Mozgásban az erő” – prevenciós célú szabadidősport programok megvalósítása az Észak-Alföld és Közép-Dunántúl régiókban című projekt keretében kerül megrendezésre a Mozgásban az erő - Egészségfórum nevezetű rendezvény, melynek Debrecen városa ad otthont.


Szervező: a Magyar Rendészeti Sportszövetség megbízásából

ProEvent Agency Kft.

Hajdú Rendészeti Sportegyesület


A rendezvény INGYENES, de előzetes online regisztrációhoz kötött!

Regisztráció:


PROGRAMOK:
🔹07:30-tól Kapunyitás
🔹08:00-09:00 Napindító Hatha Jóga 
🔹09:00-10:00 Hitek és tévhitek a sporttáplálkozásban 
🔹09:00-10:00 Futóedzés 
🔹09:00-11:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés 
🔹10:30-12:00 Irodai torna „Székhez kötve” 
🔹11:00-12:00 Nyújtás és mobilizálás 
🔹12:00-13:00 OFXCECC brainstorming versenyzőknek
🔹13:00-14:30 Sportsérülések workshop 
🔹14:30-15:00 doTTERA workshop
🔹14:30-15:30 Elsősegélynyújtás 
🔹15:00-17:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés 
🔹15:00-16:00 Kettlebell alaptechnikák 
🔹16:00-17:00 Funkcionális Fitnesz alaptechnikák edzés 
🔹17:00-18:00 SMR henger workshop
Egész nap:
🔹Masszázs
🔹BEMER bemutató