A Magyar Rendészeti Sportszövetség EFOP-1.8.6-17-2017-00029 azonosító számú, „Mozgásban az erő” – prevenciós célú szabadidősport programok megvalósítása az Észak-Alföld és Közép-Dunántúl régiókban című projekt keretében kerül megrendezésre a Mozgásban az erő - Egészségfórum nevezetű rendezvény, melynek Debrecen városa ad otthont.
Szervező: a Magyar Rendészeti Sportszövetség megbízásából
ProEvent Agency Kft.
Hajdú Rendészeti Sportegyesület
A rendezvény INGYENES, de előzetes online regisztrációhoz kötött!
Regisztráció:

PROGRAMOK:

07:30-tól Kapunyitás

08:00-09:00 Napindító Hatha Jóga

09:00-10:00 Hitek és tévhitek a sporttáplálkozásban

09:00-10:00 Futóedzés

09:00-11:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés

10:30-12:00 Irodai torna „Székhez kötve”

11:00-12:00 Nyújtás és mobilizálás

12:00-13:00 OFXCECC brainstorming versenyzőknek

13:00-14:30 Sportsérülések workshop

14:30-15:00 doTTERA workshop

14:30-15:30 Elsősegélynyújtás

15:00-17:00 Funkcionális Fitnesz versenyzői edzés

15:00-16:00 Kettlebell alaptechnikák

16:00-17:00 Funkcionális Fitnesz alaptechnikák edzés

17:00-18:00 SMR henger workshop
Egész nap:

Masszázs

BEMER bemutató
