Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.
A REGISZTRÁCIÓT LEZÁRTUK! A HRSE által szervezett edzőtábor a HRSE Cross Point versenyzői, a HRSE Cross Point tanítványai, az OFXCECC bírói, illetve a meghívott vendégek részére.
- Dátum: 2021.08.27. 17:00 - 2021.08.29. 14:00
- Hely Debrecen, Mikes Kelemen utca 4, 4028 Magyarország (Térkép)
- További információk: Hajdú Rendészeti Sportegyesület
Leírás
A rendezvény látogatása Védettségi Igazolványhoz vagy Versenyengedélyhez kötött!
Jognyilatkozat.pdf
Időpont
2021. augusztus 27. péntek 17:00 órától
2021. augusztus 29. vasárnap 14:00 óráig
Helyszín
4028 Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.
Hadú Rendészeti Sportegyesület székhelye
Hadú-Bihar Megyei Rendőr-főkapitányság Kiképző Központ
47.54050833690666, 21.64278126416108
PROGRAMOK
Péntek
| 16:00-tól | Kapunyitás | ||
| 16:00-17:00 | Regisztráció, szállás elfoglalása | Tornacsarnok | |
| 17:00-19:00 | Cross Point Funkcionális edzés | Közös bemelegítés Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| Versenyzői edzés Várady Zsolt/Erdős Dóra | |||
| Tanítványi edzés Sipos Szabolcs | |||
| Nyújtás - Erdős Dóra | |||
| 19:00-20:00 | Napzáró Hatha Jóga | Bakó Tímea | Tornacsarnok |
Szombat
| 07:30-tól | Kapunyitás | ||
| 08:00-09:00 | Napindító Hatha Jóga | Bakó Tímea | Tornacsarnok |
| 09:00-10:00 | Hitek és tévhitek a sporttáplálkozásban | Nagy Andrea | Tanterem |
| 09:00-10:00 | Futóedzés | Szilágyi László | Nagyerdő |
| 09:00-11:00 | Versenyzői edzés | Várady Zsolt, Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| 10:30-12:00 | Irodai torna és egészségfejlesztés „Székhez kötve” | Sipos Szabolcs | Tanterem |
| 11:00-12:00 | Nyújtás és mobilizálás | Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| 12:00-13:00 | OFXCECC brainstorming versenyzőknek állófogadással | Erdős Dóra, Balogh József, Várady Zsolt, Sipos Szabolcs | Tanterem |
| 12:00-13:00 | Ebéd a tanítványoknak | Udvar | |
| 13:00-14:30 | Sportsérülések workshop | Varga Alexandra | Tanterem |
| 14:30-15:00 | doTTERA workshop | Szabad Beáta Erika | Tanterem |
| 15:00-17:00 | Versenyzői edzés | Várady Zsolt | Tornacsarnok |
| 15:00-16:00 | Kettlebell alaptechnikák | Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| 16:00-17:00 | Tanítványi edzés | Sipos Szabolcs, Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| 17:00-18:00 | Levezetés SMR hengerrel | Sipos Szabolcs | Tornacsarnok |
| 19:00-tól | Cross Party Csapatépítő | Tanterem, udvar |
Vasárnap
| 7:30-tól | Kapunyitás | ||
| 08:00-10:00 | Versenyzői edzés | Várady Zsolt, Sipos Szabolcs | Tornacsarnok |
| 09:00-11:00 | Tanítványi edzés | Erdős Dóra | Tornacsarnok |
| 11:00-13:00 | Úszóedzés | Ludmány Rita | Tornacsarnok |
| 13:30-14:30 | Záróebéd | Tornacsarnok |
✅A tábor résztvevői egy egyedi grafikával ellátott pólót kapnak ajándékba!
✅Szállást igény esetén térítésmentesen biztosítjunk.
✅A szombati ebéd, állófogadás és a szombat esti csapatépítő Cross Party étkezését térítésmentesen biztosítjuk.
✅A vasárnapi záróebéd önköltséges.
Résztvevők
- HRSE Cross Point versenyzői
- HRSE Cross Point tanítványai
- OFXCECC bírói
- HRSE által meghívott vendégek
Szekciók
- HRSE Cross Point tanítványok (kezdő és haladó)
- HRSE Cross Point versenyzők
- OFXCECC bírók
A szekciók a táborban tematika alapján elkülönülnek, átfedések és átjárás a szekciók között lehetséges.
Program
- edzések
- tréningek
- képzések
- előadások
- challengek
- tapasztalatcsere
- csapatépítő
Részletes programterv hamarosan!
Részvételi díj
Az edzőtábor ingyenes, részvételi díj nincs.
Regisztrációs határidő
2021. augusztus 14.
Max létszám: 50 fő
A REGISZTRÁCIÓT LEZÁRTUK!
A tábort vezeti
Várady Zsolt
versenyekért és versenyzőkért felelős technikai vezető
NEFFISZ delegált
OFXCECC vezető főbíró
Sipos Szabolcs
edzésekért felelős technikai vezető
vezető edző
OFXCECC főbíró
Erdős Dóra
OFXECC főbíró
Bővebb információ
Balogh József
HRSE ügyvezető elnöke
főszervező
+3670371742
info@hrsedebrecen.com
Érdeklődni lehet továbbá a tábort vezető sportszakembereknél!
Főtámogató
