Edzőtábor - HRSE Cross Point - OFXCECC


Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.

A REGISZTRÁCIÓT LEZÁRTUK! A HRSE által szervezett edzőtábor a HRSE Cross Point versenyzői, a HRSE Cross Point tanítványai, az OFXCECC bírói, illetve a meghívott vendégek részére.


  • Dátum: 2021.08.27. 17:00 - 2021.08.29. 14:00
  • Helyszín: Debrecen, Mikes Kelemen utca 4, 4028 Magyarország (Térkép)
  • További információk: Hajdú Rendészeti Sportegyesület

Leírás



A rendezvény látogatása Védettségi Igazolványhoz vagy Versenyengedélyhez kötött!


Jognyilatkozat.pdf


Időpont

2021. augusztus 27. péntek 17:00 órától
2021. augusztus 29. vasárnap 14:00 óráig


Helyszín

4028 Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.
Hadú Rendészeti Sportegyesület székhelye
Hadú-Bihar Megyei Rendőr-főkapitányság Kiképző Központ
47.54050833690666, 21.64278126416108


PROGRAMOK

Péntek

16:00-tólKapunyitás 

16:00-17:00Regisztráció, szállás elfoglalása
Tornacsarnok
17:00-19:00 Cross Point Funkcionális edzés
Közös bemelegítés  Erdős Dóra          Tornacsarnok
Versenyzői edzés   Várady Zsolt/Erdős Dóra  
Tanítványi edzés       Sipos Szabolcs        
Nyújtás - Erdős Dóra
19:00-20:00 Napzáró Hatha JógaBakó TímeaTornacsarnok


Szombat

07:30-tólKapunyitás

08:00-09:00Napindító Hatha JógaBakó TímeaTornacsarnok
09:00-10:00Hitek és tévhitek a sporttáplálkozásbanNagy AndreaTanterem
09:00-10:00FutóedzésSzilágyi LászlóNagyerdő
09:00-11:00Versenyzői edzésVárady Zsolt, Erdős DóraTornacsarnok
10:30-12:00Irodai torna és egészségfejlesztés
„Székhez kötve”
Sipos SzabolcsTanterem
11:00-12:00Nyújtás és mobilizálásErdős DóraTornacsarnok
12:00-13:00OFXCECC brainstorming versenyzőknek állófogadássalErdős Dóra, Balogh József, Várady Zsolt, Sipos SzabolcsTanterem
12:00-13:00Ebéd a tanítványoknak
Udvar
13:00-14:30Sportsérülések workshopVarga AlexandraTanterem
14:30-15:00doTTERA workshopSzabad Beáta ErikaTanterem
15:00-17:00Versenyzői edzésVárady ZsoltTornacsarnok
15:00-16:00Kettlebell alaptechnikákErdős DóraTornacsarnok
16:00-17:00Tanítványi edzésSipos Szabolcs,      Erdős DóraTornacsarnok
17:00-18:00Levezetés SMR hengerrelSipos SzabolcsTornacsarnok
19:00-tólCross Party Csapatépítő
Tanterem, udvar


Vasárnap

7:30-tólKapunyitás

08:00-10:00Versenyzői edzésVárady Zsolt,                 Sipos SzabolcsTornacsarnok
09:00-11:00Tanítványi edzésErdős DóraTornacsarnok
11:00-13:00Úszóedzés
Ludmány Rita
Tornacsarnok
13:30-14:30Záróebéd
Tornacsarnok

A tábor résztvevői egy egyedi grafikával ellátott pólót kapnak ajándékba!

✅Szállást igény esetén térítésmentesen biztosítjunk.
✅A szombati ebéd, állófogadás és a szombat esti csapatépítő Cross Party étkezését térítésmentesen biztosítjuk.
✅A vasárnapi záróebéd önköltséges.

Résztvevők

  • HRSE Cross Point versenyzői
  • HRSE Cross Point tanítványai
  • OFXCECC bírói
  • HRSE által meghívott vendégek

Szekciók

  • HRSE Cross Point tanítványok (kezdő és haladó)
  • HRSE Cross Point versenyzők
  • OFXCECC bírók

A szekciók a táborban tematika alapján elkülönülnek, átfedések és átjárás a szekciók között lehetséges.


Program

  • edzések
  • tréningek
  • képzések
  • előadások
  • challengek
  • tapasztalatcsere
  • csapatépítő

Részletes programterv hamarosan!


Részvételi díj

Az edzőtábor ingyenes, részvételi díj nincs.


Regisztrációs határidő

2021. augusztus 14.


Max létszám: 50 fő


A REGISZTRÁCIÓT LEZÁRTUK!


A tábort vezeti

Várady Zsolt
versenyekért és versenyzőkért felelős technikai vezető
NEFFISZ delegált
OFXCECC vezető főbíró

Sipos Szabolcs
edzésekért felelős technikai vezető
vezető edző
OFXCECC főbíró 

Erdős Dóra
OFXECC főbíró


Bővebb információ

Balogh József 
HRSE ügyvezető elnöke
főszervező
+3670371742
info@hrsedebrecen.com

Érdeklődni lehet továbbá a tábort vezető sportszakembereknél! 



Főtámogató